Ich hab Urlaub und schlafe morgens nicht aus. Verrückt? Hier ein paar Argumente fürs Frühaufstehen.
Alltag
Selbstoptimierung to go.
Diese Apps bringen mehr Fokus und Achtsamkeit in dein Leben und machen auch noch Spaß.
Aufschieberitis? So machst du was gegen Prokrastination.
Prokrastination als Lifestyle: Eigentlich habe ich völlig den Überblick über all die Projekte verloren, die hier auf ihre große Stunde warten und immer wieder aufgeschoben werden. Aber ich versuche das, was mir wichtig ist, trotzdem durchzuziehen. Daher: Fünf Fragen, die dir (und mir) gegen Aufschieberitis helfen!
Pandemie-müde. Meine Bucket List im Glas.
Hast du auch ganz viele schöne Dinge im Kopf, die du nach Corona tun könntest? Ich habe meine jetzt in ein Glas gesteckt. Damit ich sie hervorziehen und angehen kann, wenn es soweit ist. So kommst du auch zu deinem Bucket-List-Glas.
Handy-Detox. Ein Selbstversuch.
Letzten Sonntag habe ich mein Smartphone mal links liegen lassen und einen Handy-Detox-Tag gemacht. Nach anfänglichen Startschwierigkeiten ging das so gut, dass ich es diesen Sonntag direkt (sehr viel erfolgreicher) wiederholt habe. Was soll ich sagen: Die Welt steht noch, und ich kann mich wieder besser konzentrieren. Auch was für dich?
Stricken ist das neue Bungee Jumping. Hobbys ab 45.
Letztens habe ich in einem Artikel geschrieben, dass Gärtnern das Bungee Jumping der Leute ab 50 sei, und Stricken ist bei Instagram ja sowieso gerade total angesagt. Wieso auch du dir gerade jetzt ein neues Hobby anschaffen solltest (und welches das sein könnte), sage ich dir in diesem Artikel.
Warum du keine Zeit verschwenden solltest.
Ein Freund hat mir mal meine Lebenszeit auf einer Serviette aufgemalt. Hier die Story plus Chart zum Download.
Mach mal ne Not-To-Do-Liste!
Jahrzehntelang war ich amtierende Weltmeisterin im To-Do-Listen Schreiben. In meinen besten Zeiten hatte ich eine für jedes Kind, jedes Thema und jedes Projekt. Ich hatte …
Deine tägliche Portion Lebenshilfe.
Streng genommen ist der Kalender „Hallo Klarheit“ kein Buch. Streng genommen ist das aber auch mein Blog, und deshalb kann ich hier machen, was ich …